Weißer Spargel in der Heißluftfritteuse – einfach, schnell und super aromatisch!
Leckerer und aromatischer weißer Spargel, zubereitet in der Heißluftfritteuse. Ideal für ein schnelles und einfaches Gericht!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Total Time: 22 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Beilagen
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 500 gram weißer Spargel
- 2 tablespoons Olivenöl
- 1 teaspoon Salz
- 1 teaspoon Pfeffer
Instructions
- Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden.
- In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.
- Fritteuse auf 200 Grad vorheizen.
- Spargel in den Frittierkorb legen und 10-12 Minuten garen.
- Nach der Garzeit servieren und genießen!
Notes
- Der Spargel kann nach Belieben gewürzt werden.
- Überprüfen Sie die Garzeit, um die perfekte Textur zu erreichen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120
- Sugar: 1 gram
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 gram
- Saturated Fat: 1 gram
- Unsaturated Fat: 8 gram
- Trans Fat: 0 gram
- Carbohydrates: 8 gram
- Fiber: 2 gram
- Protein: 5 gram
- Cholesterol: 0 mg