Tomatige Hackfleisch-Käse-Suppe: 45-Minuten-Wunder für kalte Tage
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Eine wärmende und herzhafte Suppe, perfekt für kalte Tage.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
- Total Time: 45 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgerichte
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
- 500 g Hackfleisch
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Karotten, gewürfelt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
- 250 g Cheddar-Käse, gerieben
- 1 l Gemüsebrühe
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 TL Oregano
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.
- Das Hackfleisch hinzufügen und anbraten, bis es braun ist.
- Die Karotten und Paprika hinzufügen und einige Minuten mitdünsten.
- Die gehackten Tomaten und die Gemüsebrühe hinzufügen.
- Mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Oregano würzen und zum Kochen bringen.
- Die Suppe 20 Minuten köcheln lassen.
- Den geriebenen Cheddar unterrühren, bis er geschmolzen ist.
- Die Suppe heiß servieren.
Notes
- Die Suppe kann mit frischen Kräutern garniert werden.
- Sie kann auch einen Tag im Voraus zubereitet werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 450
- Sugar: 5 g
- Sodium: 900 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg