Schlemmerfilet aus der Heißluftfritteuse
Schlemmerfilet aus der Heißluftfritteuse ist ein leckeres und einfaches Gericht, das perfekt für ein schnelles Abendessen ist.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Glutenfrei
Ingredients
Scale
- 2 Stück Schlemmerfilet
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Gewürze nach Wahl
Instructions
- Die Schlemmerfilets mit Olivenöl einpinseln.
- Die Gewürze gleichmäßig darauf streuen.
- Die Filets in die Heißluftfritteuse legen.
- Bei 180 Grad für 15-20 Minuten garen.
- Nach dem Garen servieren und genießen!
Notes
- Für mehr Geschmack können Sie das Filet mit Käse oder Gemüse belegen.
- Die Garzeit kann je nach Dicke des Filets variieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 320
- Sugar: 1 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 3 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 60 mg