Obstsalat – einfach, frisch und schnell
Ein frischer und gesunder Obstsalat, der schnell zubereitet ist.
- Prep Time: 10 Minuten
- Total Time: 10 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Salate
- Method: roh
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 1 Apfel gewürfelt
- 1 Banane in Scheiben
- 200g Trauben halbiert
- 1 Orange Filets geschnitten
- 1 Kiwi gewürfelt
- 2 Esslöffel Honig
- Saft einer Zitrone
Instructions
- Alle Obstsorten vorbereiten und in eine große Schüssel geben.
- Honig und Zitronensaft hinzufügen und gut vermengen.
- Den Obstsalat für mindestens 10 Minuten im Kühlschrank kühlen.
- Vor dem Servieren nochmals umrühren und genießen.
Notes
- Kann nach Belieben mit Nüssen oder Joghurt ergänzt werden.
- Ideal für warme Sommertage oder als gesunder Snack.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schale
- Calories: 150
- Sugar: 20g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0.5g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 5g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg
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