Mexikanischer Salat – Einfach, lecker und perfekt für Partys
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Ein erfrischender und bunter mexikanischer Salat, ideal für Partys und Zusammenkünfte.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 15 Minuten
- Total Time: 15 Minuten
- Yield: 6 Portionen 1x
- Category: Salate
- Method: Mischen
- Cuisine: Mexikanisch
- Diet: Vegetarisch
- 2 Tassen schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft
- 1 Tasse Mais
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 grüne Paprika, gewürfelt
- 1 kleine rote Zwiebel, gewürfelt
- 2 Avocados, gewürfelt
- 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt
- 1/4 Tasse Limettensaft
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- In einer großen Schüssel die schwarzen Bohnen, den Mais, die Paprika, die Zwiebel und den Koriander vermischen.
- In einer separaten Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer vermengen.
- Die Sauce über den Salat gießen und gut vermengen.
- Zuletzt die Avocados vorsichtig unterheben.
- Serviere den Salat frisch gekühlt.
Notes
- Kann je nach Vorliebe mit anderen Gemüsesorten ergänzt werden.
- Achte darauf, die Avocados erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen, damit sie nicht braun werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Tasse
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 10g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 0mg