Name: Ingwer-Shot mit Kurkuma: So stärkst du dein Immunsystem
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 20 min
Cuisine: asiatisch
Ingredients: 100 g frischer Ingwer; 2 TL Kurkumapulver; 1 Zitrone, Saft davon; 500 ml Wasser; 1 EL Honig (optional)

Ingwer-Shot mit Kurkuma: So stärkst du dein Immunsystem

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Ein Ingwer-Shot mit Kurkuma ist eine kraftvolle Möglichkeit, dein Immunsystem zu unterstützen und gesund zu bleiben.

Author: Michael Kuche
Prep Time: 10 Minuten
Cook Time: 10 Minuten
Total Time: 20 Minuten
Yield: 5 Portionen 1x
Category: Getränke
Method: kochen
Cuisine: asiatisch
Diet: vegan

Ingredients

Scale

100 g frischer Ingwer
2 TL Kurkumapulver
1 Zitrone, Saft davon
500 ml Wasser
1 EL Honig (optional)

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Instructions

Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Ingwerstücke und Kurkumapulver ins Wasser geben.
Die Mischung für etwa 10 Minuten köcheln lassen.
Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Die Mischung durch ein feines Sieb gießen und den Zitronensaft hinzufügen.
Optional mit Honig süßen und gut umrühren.
In kleine Flaschen abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Notes

Der Shot kann bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Perfekt als tägliche Immunstärkung.

Nutrition

Serving Size: 100 ml

Find it online: https://kochideenwelt.de/ingwer-shot-mit-kurkuma/