Hackfleischpfanne mit Kritharaki, Tomaten und Feta – Herzhaft, einfach, unwiderstehlich
Eine herzhafte Pfanne mit Hackfleisch, Kritharaki, frischen Tomaten und Feta, die einfach zuzubereiten ist und unwiderstehlich schmeckt.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Pfanne
- Cuisine: Mediterran
- Diet: Nicht vegetarisch
Ingredients
Scale
- 400 g Hackfleisch
- 250 g Kritharaki
- 400 g Tomaten, gewürfelt
- 150 g Feta, zerbröselt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch glasig anbraten.
- Hackfleisch hinzufügen und anbraten, bis es durchgegart ist.
- Die gewürfelten Tomaten, Kritharaki und Gewürze hinzufügen und gut vermischen.
- Für etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis die Kritharaki gar sind.
- Den zerbröselten Feta unterheben und servieren.
Notes
- Die Pfanne kann mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Basilikum garniert werden.
- Verwenden Sie auch andere Gemüsearten nach Wahl.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 5 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
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