Grüne Bohnen aus dem Ofen
Ein einfaches und köstliches Rezept für im Ofen geröstete grüne Bohnen, perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Total Time: 35 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Beilagen
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 500 Gramm grüne Bohnen
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Paprika
Instructions
- Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
- Die grünen Bohnen waschen und enden abschneiden.
- In einer Schüssel die Bohnen mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprika vermengen.
- Die Bohnen gleichmäßig auf einem Backblech verteilen.
- Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten rösten, bis sie zart und leicht goldbraun sind.
- Warm servieren.
Notes
- Für zusätzlichen Geschmack können geröstete Mandeln oder Parmesan hinzugefügt werden.
- Die Bohnen können auch mit anderen Gewürzen nach Wahl gewürzt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 2 Gramm
- Sodium: 300 Milligramm
- Fat: 8 Gramm
- Saturated Fat: 1 Gramm
- Unsaturated Fat: 6 Gramm
- Trans Fat: 0 Gramm
- Carbohydrates: 12 Gramm
- Fiber: 4 Gramm
- Protein: 5 Gramm
- Cholesterol: 0 Milligramm
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