Frischer Tomatensalat mit Feta – Schnell und lecker für den Sommer
Ein frischer und gesunder Tomatensalat, ideal für den Sommer. Lecker mit Feta und einfach zuzubereiten.
- Prep Time: 10 Minuten
- Total Time: 10 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Salate
- Method: roh
- Cuisine: mediterran
- Diet: vegetarisch
Ingredients
Scale
- 500 g reife Tomaten
- 150 g Feta-Käse
- 1 rote Zwiebel
- 1 Bund frischer Basilikum
- 3 EL Olivenöl
- 1 EL balsamischer Essig
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Tomaten waschen und in Würfel schneiden.
- Feta zerkrümeln.
- Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.
- Basilikum grob hacken.
- In einer Schüssel alle Zutaten vermengen.
- Mit Olivenöl, balsamischem Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Salat servieren und genießen.
Notes
- Für ein intensiveres Aroma können Sie den Salat eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
- Servieren Sie den Salat mit frischem Baguette.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 220
- Sugar: 4 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 6 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 15 mg
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