Bananenriegel mit Frischkäse – Top Rezept mit 5 einfachen Schritten
Ein einfaches und leckeres Rezept für Bananenriegel mit Frischkäse, ideal für einen schnellen Snack.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Total Time: 35 Minuten
- Yield: 12 Riegel 1x
- Category: Snacks
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 4 reife Bananen
- 200 g Frischkäse
- 150 g Haferflocken
- 100 g Honig
- 50 g Nüsse, gehackt
- 1 TL Zimt
Instructions
- Bananen in einer Schüssel zerdrücken.
- Frischkäse, Haferflocken, Honig, Nüsse und Zimt dazugeben und gut vermischen.
- Die Mischung in eine Backform geben und gleichmäßig verteilen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 25 Minuten backen.
- Abkühlen lassen, in Riegel schneiden und servieren.
Notes
- Für eine vegane Option kann der Frischkäse durch pflanzlichen Frischkäse ersetzt werden.
- Die Riegel lassen sich gut einfrieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Riegel
- Calories: 150
- Sugar: 10 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 10 mg
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