Bananenriegel mit Frischkäse – Top Rezept mit 5 einfachen Schritten
Leckere Bananenriegel mit Frischkäse, perfekt für einen Snack zwischendurch.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Total Time: 35 Minuten
- Yield: 10 Riegel 1x
- Category: Snacks
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 3 reife Bananen
- 200 g Frischkäse
- 100 g Haferflocken
- 50 g Honig
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
Instructions
- Ofen auf 180 Grad vorheizen.
- Bananen in einer Schüssel zerdrücken.
- Frischkäse, Haferflocken, Honig, Zimt und Salz hinzufügen und gut vermengen.
- Die Masse in eine Backform füllen und gleichmäßig verteilen.
- Im Ofen 20-25 Minuten backen, auskühlen lassen und in Riegel schneiden.
Notes
- Die Riegel können in einer luftdichten Dose bis zu einer Woche aufbewahrt werden.
- Variieren Sie die Zutaten nach Geschmack, z.B. mit Nüssen oder Schokoladenstückchen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Riegel
- Calories: 150
- Sugar: 10 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 23 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 10 mg
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