Bananen Haferflocken Kekse
Diese Bananen Haferflocken Kekse sind gesund, einfach zuzubereiten und perfekt für den Snack zwischendurch.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 25 Minuten
- Yield: 20 Kekse 1x
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: vegetarisch
Ingredients
Scale
- 2 reife Bananen
- 200 g Haferflocken
- 100 g Honig oder Ahornsirup
- 50 g Schokoladenstückchen (optional)
- 1 Teelöffel Zimt
Instructions
- Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- Bananen in einer Schüssel zerstampfen.
- Haferflocken, Honig und Zimt hinzufügen und gut vermischen.
- Optional: Schokoladenstückchen einrühren.
- Teig mit einem Löffel auf ein Blech mit Backpapier geben.
- Ca. 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Notes
- Die Kekse sind am besten frisch, können aber in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.
- Für eine vegane Version einfach den Honig durch Ahornsirup ersetzen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Keks
- Calories: 80
- Sugar: 5 g
- Sodium: 1 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 1.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
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